בריאותון
ב ר י א ו ת  •  ג ו ף  •  א י כ ו ת   ח י י ם
בריאות · בדקנו בשבילכם

למה הרגליים מתנפחות בסוף היום? 5 סימנים שכדאי להכיר, ומה אפשר לעשות

רגליים כבדות, נפיחות בקרסול ועייפות בסוף היום לא תמיד סתם קורות. מומחים מסבירים מתי כדאי לתת לרגליים תמיכה

רגליים כבדות ונפוחות בסוף היום מוכרות למי שיושב או עומד שעות. לרוב יש לזה סיבה אחת

רבים מתייחסים לרגליים כבדות, נפוחות ועייפות בסוף היום כמו לגזירת גורל של מי שעל הרגליים כל היום. מסתבר שלרוב הסיבה היא זרימת דם שמאטה כשיושבים או עומדים שעות רצופות, ושדווקא לזה יש פתרון פשוט ומוכר.

מומחים מסבירים שכשאנחנו נשארים באותה תנוחה זמן רב, בישיבה ממושכת או בעמידה, הדם מתקשה לחזור מהרגליים אל הלב, ונוצרת תחושת כובד ולעיתים נפיחות בקרסול. גרבי לחץ בנויות בדיוק בשביל זה: הן מפעילות לחץ עדין ומדורג שעוזר לדם לזרום בחזרה למעלה. הנה חמישה סימנים שאולי הגיע הזמן לתת לרגליים את התמיכה הזאת.

1

הרגליים כבדות ועייפות בסוף היום

אם בסוף היום הרגליים מרגישות כאילו הן שוקלות טונה, זה סימן מובהק שזרימת הדם התעייפה. לחץ מדורג עוזר להחזיר את התחושה הקלה לרגליים.

2

נפיחות בקרסוליים או בכפות הרגליים

נעליים שנעשות צרות לקראת הערב, או קרסול שנראה נפוח, מעידים על נוזלים שנאגרים ברגליים. גרבי לחץ מסייעות לצמצם את האגירה הזאת לאורך היום.

3

יושבים או עומדים שעות רצופות

מי שעובד מול מחשב, נוהג הרבה, או עומד כל היום, נמצא באותה תנוחה זמן רב. זה בדיוק המצב שבו זרימת הדם מאטה, וגרבי לחץ שומרות עליה פעילה.

4

טיסות ארוכות ונסיעות ממושכות

בטיסה ארוכה או נסיעה של שעות הרגליים כמעט לא זזות, והדם נוטה להיאגר למטה. לא במקרה קוראים להן גם "גרבי טיסה", הן עוזרות לרגליים להישאר נוחות בדרך.

5

הריון, או ורידים שמתחילים לבלוט

בהריון הגוף אוגר יותר נוזלים, והלחץ על הרגליים גדל. גם מי שמתחיל לראות ורידים בולטים מרגיש שהרגליים זקוקות לתמיכה. לחץ עדין ומדורג נותן בדיוק את זה.

"רגליים כבדות בסוף היום הן לא תמיד סתם עייפות. לפעמים הן פשוט מבקשות עזרה לזרימת הדם"

מה גרבי לחץ עושות בעצם

הרעיון פשוט ומדויק: הגרב לוחצת חזק יותר בכף הרגל ובקרסול, והלחץ יורד בהדרגה כלפי מעלה. כך היא "דוחפת" את הדם בכיוון הנכון, בחזרה אל הלב, ומונעת ממנו להיאגר למטה. התוצאה היא רגליים שמרגישות קלות יותר, פחות נפיחות בסוף היום ותחושת נוחות בישיבה, בעמידה ובנסיעה.

גרבי הלחץ של URIEL: לחץ מדורג שתומך בזרימת הדם ומקל על רגליים כבדות ונפוחות
בדקו זמינות ומידות ‹משלוח מהיום למחר · שירות לקוחות זמין

מה שחשוב לדעת על גרבי הלחץ של URIEL

גרבי הלחץ של URIEL מיועדות לשיפור זרימת הדם בישיבה או בעמידה ממושכת, ולהקלה על תחושת כובד ונפיחות ברגליים. הן חלק ממותג ישראלי שמלווה את תחום האורתופדיה והתמיכה בארץ כבר מעל 50 שנה, ספק מורשה של משרד הביטחון, עם מוצרים מאושרי FDA ו-CE. לא גרב אקראית מהאינטרנט, אלא מוצר עם גיבוי ותקן.

FDACEמעל 50 שנהספק משרד הביטחון

למי הן מתאימות במיוחד

אנשים אמיתיים, רגליים קלות יותר

★★★★★
"עומדת כל היום בעבודה. מאז שאני עם גרבי הלחץ הרגליים כבר לא כבדות ונפוחות בסוף היום כמו קודם."
חני מ.
★★★★★
"לקחתי אותן לטיסה ארוכה בהמלצת חברה. הרגליים הגיעו נוחות, בלי הנפיחות שהכרתי מטיסות קודמות."
אבי ל.
★★★★★
"בהריון הרגליים שלי היו מתנפחות כל ערב. הגרביים האלה עשו לי הבדל אמיתי בתחושה."
נטע ר.

ההצעה של URIEL

  • לחץ מדורג שתומך בזרימת הדם לאורך היום
  • מתאימות לישיבה, עמידה, נסיעה וטיסה
  • מגוון מידות, לבחירה לפי מידת הרגל
  • משלוח מהיום למחר ושירות לקוחות זמין

אם הרגליים שלכם מסמנות לכם אחד מהסימנים שלמעלה, אולי הגיע הזמן לתת להן את התמיכה שהן מבקשות. לפעמים ההבדל בין רגליים כבדות לרגליים קלות מסתתר בפרט אחד קטן.

בדקו זמינות ומידות ‹אל תתנו לעוד יום להסתיים ברגליים כבדות
© בריאותון · אודות · מדיניות פרטיות התוכן באתר הוא מידע כללי בלבד ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון או תחליף להתייעצות עם רופא. בכל בעיה רפואית יש לפנות לרופא או לאיש מקצוע מוסמך.